استئوکندروز گردنی: علائم ، علل ، درمان

به تغییرات دیستروفی دیسکهای بین مهره ای ، استئوکندروز گفته می شود. این مشکل می تواند در هر سنی در فرد رخ دهد ؛ اختلال در عملکرد دیسک های بین مهره ای منجر به ایجاد بسیاری از مشکلات جدی همزمان می شود. چگونه می توان از ایجاد استئوکندروز گردنی جلوگیری کرد؟از چه داروها و روش های درمانی جایگزینی در درمان استفاده می شود؟

استئوکندروز گردنی - چیست؟

ستون فقرات گردنی از 7 مهره و 8 گره عصبی زوج تشکیل شده است. استئوکندروز ستون فقرات گردنی در برابر پس زمینه تخریب پالپ بین مهره ای به بافت شیشه ای ایجاد می شود. در این حالت ، تغییرات پاتولوژیک بر انتهای رشته های عصبی و عروق مهم تأثیر می گذارد. اغلب ، آسیب شناسی مهره 7 و 8 را تحت تأثیر قرار می دهد.

این بیماری با دقت در سایر آسیب ها پنهان می شود ، که با حملات سردرد و ناراحتی در گردن آشکار می شود. بیماران ممکن است از سرگیجه ، حالت تهوع و مشکلات فشار شکایت کنند. در اغلب موارد ، این بیماری با مشکلات قلب و عروق خونی اشتباه گرفته می شود.

مهم! اغلب ، در برابر مشکلات مهره ها ، فرد شروع به از دست دادن ناگهانی هوشیاری می کند ، کمبود هوا را احساس می کند و ممکن است زبان بی حس شود.

استئوكندروز گردن رحم غالباً در افراد پس از 30 سال تشخیص داده می شود ، كه به دلیل ویژگی های محل اسكلت انسان ، بارهای آماری و دینامیك ثابت ایجاد می شود. این بیماری به سرعت جوانتر می شود ، اخیراً استئوكندروز حتی در بزرگسالان نیز رخ می دهد.

علل بیماری

توسعه استئوكندروز تحت تأثیر فرآیندهای فیزیولوژیك و آسیب شناسی است. آنها ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند ، در عمل پزشکی آنها همیشه با هم در نظر گرفته می شوند.

تغییرات فیزیولوژیکی ناشی از فرایندهای غیر قابل برگشت غضروف ستون فقرات مربوط به سن است. آنها در قسمت مرکزی دیسک بین مهره ای قرار دارند و به صورت خرج شدن پالپ توسط بافت فیبری آشکار می شوند. ناراحتی در هنگام تحریک انتهای عصب ایجاد می شود.

تغییرات پاتولوژیک - در این حالت ، ناحیه التهاب فراتر از بافت غضروف است و باعث تحریک شدید انتهای عصب ، ایجاد فشار در عروق خونی می شود. آنها در مقابل پس زمینه تغذیه نامناسب ، یک سبک زندگی بی تحرک ، در نوجوانان و افراد گروه سنی میانسال ظاهر می شود.

مهم! در موارد نادر ، استئوکندروز ستون فقرات گردنی می تواند به خودی خود ناپدید شود ، یا به صورت دوره های کوتاه مدت ظاهر شود. بدن انسان عملکردهای جبرانی و محافظتی بسیاری دارد ، که برای مدتی می تواند تغییرات آسیب شناختی غضروف را خنثی کند.

عوامل تحریک کننده:

• بی تحرکی ، عدم فعالیت بدنی منظم ؛
• اقامت مکرر اجباری در موقعیت ناخوشایند.
• اضافه وزن
• اضافه بار عصبی ، شرایط استرس زا.
• آسیب های گردن و استخوان بند
• هیپوترمی.

علت استئوكندروز می تواند ناهنجاری های مادرزادی ، بیماری های خود ایمنی باشد.

ویژگی های اصلی

استئوكندروز گردن رحم همیشه با درد در قسمت خاصی از ستون فقرات آشكار نمی شود ، غالباً این بیماری دارای تصویر بالینی مبهمی است.

علائم اصلی سرگیجه ، میگرن ، تغییرات ناگهانی فشار خون است.

در صورت نیاز به بستری فوری در بیمارستان:

• بی حسی ، از دست دادن تحرک عضلات صورت یا کمربند شانه.
• افزایش سردرد ، که همراه با بدتر شدن رفاه عمومی است.
• عدم هماهنگی ؛
• از دست دادن هوشیاری.

درد در ستون فقرات گردنی اغلب به کمربند شانه و اندام فوقانی منتقل می شود. یک ویژگی متمایز این است که سندرم درد پاروکسیسم است ، اغلب بعد از بیدار شدن از خواب ، حرکات ناگهانی ، در هنگام خنده ، سرفه و عطسه.

اگر استئوكندروز در مرحله اولیه باشد ، درد به سرعت فروكش می كند ، تقریباً همیشه همراه با گرفتگی گردن است ، عضلات ضعیف می شوند ، پوست حساسیت را از دست می دهد.

مهم! با تغییرات پاتولوژیک در مهره 6 ، درد را می توان در انگشت شست دست مشاهده کرد ، با شکست مهره 7 ، انگشت میانی را تحت تأثیر قرار می دهد.

علائم استئوكندروز گردنی در زنان دیرتر از مردان ظاهر می شود - میانگین سنی 50-55 سال است.

چگونه استئوكندروز با سایر بیماریها مرتبط است

استئوكندروز گردن رحم و فشار خون - مدتهاست كه ارتباط بین این آسیب شناسی ها برقرار است. برای استئوكندروز ، دقیقاً افت شدید فشار در طول روز مشخص است ، فشار خون بالا مداوم ذاتی این بیماری نیست.

افزایش فشار در استئوكندروز همراه با میگرن ، سر و صدا در سر ، درد در بازوها ، پاها ، قفسه سینه است. در همان زمان ، حساسیت پوست در منطقه یقه به طور قابل توجهی کاهش می یابد ، استرس می تواند جهش فشار را تحریک کند ، ماندن طولانی مدت در یک موقعیت ناراحت کننده.

استئوکندروز گردن رحم و سرگیجه - در برابر سندرم درد شدید ، اختلال در گردش مغز و انتقال سیگنال های عصبی ، مشکلات دستگاه دهلیزی رخ می دهد.

با استئوكندروز ، سرگیجه غیر سیستمیك اغلب آشكار می شود - هیچ احساسی از چرخش اشیا وجود ندارد ، اما فرد بسیار مریض است ، قائم ماندن برای او دشوار است.

مهم! با حملات مکرر سرگیجه ، لازم است که نه تنها یک متخصص مغز و اعصاب ، بلکه یک متخصص گوش و حلق و بینی نیز ملاقات کنید تا از وجود تغییرات پاتولوژیک در حلق بینی جلوگیری شود.

سردرد تقریباً در 90٪ موارد با استئوكندروز همراه است. این در برابر پس زمینه اسپاسم عروقی ، فشار دادن انتهای عصب ، افزایش فشار داخل جمجمه رخ می دهد. این خود را به طرق مختلف نشان می دهد - ضربان دار ، کسل کننده.

حملات سردرد در استئوكندروز مانند احساس فشار خون بالا ، آنژین پكتیس ، حمله قلبی ، سكته مغزی است.

حملات وحشت همراه با استئوكندروز در زمینه اختلالات گردش خون مغزی رخ می دهد. در همان زمان ، یک فرد ترس غیر منطقی ، ناراحتی جسمی را تجربه می کند. مدت زمان حمله از 2-3 دقیقه تا یک ساعت است ، آنها می توانند چندین بار در روز تکرار شوند. حملات هراس با احساس سر سنگین ، اشک بی وقفه ، بی علاقگی و بی حالی همراه است. با حملات شدید ، باید از داروهای آرامبخش استفاده کنید ، به طور مرتب به روانپزشک مراجعه کنید.

ترس و افسردگی با استئوکندروز در مقابل درد مداوم ، تغییر اجباری در روش معمول زندگی رخ می دهد.

روشهای تشخیصی

افراد مبتلا به استئوكندروز ممكن است در ناحیه پشت سر ، قفسه سینه ، بازوها احساس درد كنند - چنین تاری تصویر بیماری به طور قابل توجهی تشخیص اولیه را پیچیده می كند.

مانع تشخیص به موقع و مصرف کنترل نشده مسکن توسط افراد می شود. فرد بدون درد احساس سلامتی می کند. او دیرتر ، وقتی فرآیندهای برگشت ناپذیر در بافت های مفاصل گردن رحم ایجاد شود ، به دنبال کمک پزشکی است.

مهم! فقط یک متخصص مغز و اعصاب با درمان استئوکندروز سروکار دارد.

معاینه خارجی برای شناسایی تحرک و درد در گردن است. پس از آن ، پزشک اشعه ایکس را در چندین پیش بینی و توموگرافی کامپیوتری تجویز می کند. در صورت مشکوک به فتق ، باید اسکن تصویربرداری با تشدید مغناطیسی انجام شود. سونوگرافی داپلر برای ارزیابی وضعیت عروق و رگ های خونی انجام می شود.

اصول درمان دارویی

درمان دارویی برای از بین بردن درد ، التهاب ، بازگشت تحرک طبیعی و گردش خون است.

گروههای اصلی دارویی:

داروهای ضد درد
• به صورت قرص و تزریق برای از بین بردن سندرم درد در نظر گرفته شده است.
• داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی و استروئیدی.
محافظ های غضروف
• به ترمیم بافت غضروف کمک می کنند.
شل کننده های عضلانی
• ماهیچه ها را شل می کنند ، به عنوان عوامل کمکی برای تسکین درد استفاده می شوند - آنها حاوی گلیسیرین ، بنزیمیدازول هستند ، لیست زیادی از موارد منع مصرف دارند
مجتمع های ویتامین
• - باید حاوی تمام ویتامین های گروه B ، D ، E ، رتینول ، اسید اسکوربیک باشد.
• آنالوگهای مصنوعی هیستامین - به از بین بردن مشکلات دستگاه دهلیزی کمک می کند.
• به معنی استفاده خارجی به شکل ژل ، پماد - کمک به بهبود گردش خون ، تسکین اسپاسم و درد ، گرم کردن ، تسکین درد.

مهم! ویتامین های موجود در غذا برای درمان پوکی استخوان کافی نیست.

داروهایی که گردش خون مغزی را در استئوکندروز گردنی بهبود می بخشند جز component اجباری درمان هستند ، رگ های خونی را گشاد می کنند و جریان خون را بهبود می بخشند. داروهای نوتروپیک که فرآیندهای متابولیکی مغز را بهبود می بخشند ، حافظه و تفکر را بازیابی می کنند.

به ندرت از جراحی برای استئوكندروز استفاده می شود. انجام یک عمل برای علائم فلج اندام فوقانی ، اختلال حاد در خونرسانی و ادم مغزی ضروری است.

درمان های اضافی شامل ماساژ ، فشار دستی و کشش درمانی ، کشش با دوز ، روش های آرام سازی و طب سوزنی است.

نحوه درمان استئوكندروز در خانه

درمان در منزل شامل اجرای منظم تمرینات ویژه ، استفاده از دستگاه های خاص ارتوپدی است. به عنوان یک درمان حمایتی ، می توانید از دستور العمل های طب سنتی استفاده کنید.

یقه Shants برای از بین بردن تنش در ستون فقرات ، کاهش استرس ، تقویت عضلات گردن طراحی شده است. سر و گردن در موقعیت صحیح ثابت شده است ، که به شما امکان می دهد از بی خوابی خلاص شوید ، از پیشرفت تغییرات پاتولوژیک جلوگیری کنید. شما باید یقه خود را نه تمام روز ، بلکه 2-3 ساعت قبل از خواب بپوشید.

ماساژ خود به خود باعث می شود تا درد و اسپاسم از بین برود ، در حالی که به پمادهای بهبود دهنده جریان خون مالش داده می شود. این روش باید در حالت نشسته انجام شود ، وضعیت بدن راحت ، آرام است. لازم است نوازش ، مالش دایره ای انجام شود ، نه تنها گردن ، بلکه کمربند شانه را نیز لمس کنید.

مهم! با استئوکندروز گردنی ، هر نوع گرمایش ممنوع است ، به جز حمام و سونا.

حمام های درمانی به خوبی درد و التهاب را تسکین می دهند ، به ستون فقرات اجازه می دهد تا شل شود. رویه های آب باید یک روز در میان انجام شود ، این دوره شامل 15-20 روش است.

دستور پخت حمام:

1. 150 گرم بابونه و نعناع را مخلوط کنید ، این مخلوط 5 لیتر آب جوش دم می کند. انفوزیون را به مدت 2 ساعت بگذارید ، فیلتر کنید.
2. از هر نعناع ، بادرنجبویه و برگ توس 20 گرم استفاده کنید. این مجموعه پس از 2 ساعت فیلتر در 6 لیتر آب جوش دم می شود.
3. برای تهیه دم کرده مریم گلی ، به 300 گرم گیاه و 5 لیتر آب جوش نیاز دارید. محلول بهبودی ظرف 2 ساعت آماده می شود.

برای تجویز خوراکی ، می توانید بومادران را تزریق کنید - این به شما کمک می کند تا به سرعت التهاب ، گرفتگی و درد را از بین ببرید. 230 میلی لیتر آب جوش 6 گرم چمن دم کرده ، یک ساعت در ظرف دربسته بگذارید. 15 میلی لیتر 3 بار در روز مصرف کنید.

محلول 15 گرم نمک دریا و 1 لیتر آب به مقابله با استئوکندروز کمک می کند. مخلوط را بجوشانید ، کاملاً سرد شود. در ترکیب ، پارچه طبیعی را مرطوب کنید ، در پشت گردن قرار دهید.

عوارض احتمالی

با تشخیص به موقع و درمان مناسب ، استئوكندروز گردنی بدون هیچ عارضه خاصی پیش می رود. در غیر این صورت ، تغییرات پاتولوژیک شدیدی ایجاد می شود که می تواند باعث ناتوانی شود.

چرا استئوكندروز گردن رحم خطرناك است؟

• سندرم سرخرگ مهره ای - تغییرات عملکردی و آلی که در اثر اختلال در گردش خون در مغز ایجاد می شود.
• فشار خون بالا ، آریتمی ؛
• بی حسی ، ضعف ، آتروفی عضلانی اندام فوقانی ؛
• بیرون زدگی ، فتق ؛
• VSD؛
• اختلالات عصبی.

تمرینات فیزیوتراپی برای استئوكندروز

ورزش درمانی برای استئوکندروز ستون فقرات گردنی قادر به بازگرداندن تغذیه در بافتهای آسیب دیده ، گردش خون است.

در حین ژیمناستیک درمانی ، چرخش شدید سر ، ایجاد خمیدگی های شدید ممنوع است. فقط تقلید از چنین حرکاتی مجاز است. شما می توانید بیش از 2 دقیقه مجموعه ای از تمرینات را انجام دهید - بارهای طولانی مدت می تواند منجر به عارضه پوکی استخوان شود.

یک مجموعه تمرینات مثر برای استئوکندروز گردنی توسط شیشونین ایجاد شد. اصل این است که تمام حرکات باید به نرمی انجام شود ، هر موقعیت باید برای 15-30 ثانیه ثابت شود. در طول ژیمناستیک نباید هیچ احساس دردناکی وجود داشته باشد ، هر ورزش باید 5 بار تکرار شود.

شرح تمرینات:

1. صاف بنشینید ، سر خود را به سمت راست متمایل کنید. وقتی تنش عضلانی ظاهر شد ، وضعیت را ثابت کنید. در هر طرف 5 شیب ایجاد کنید.
2. خم شدن سر به جلو و عقب با قیاس با تمرین قبلی انجام می شود.
3. چانه را به طور متناوب به شانه چپ و راست بکشید. پشت صاف است ، نمی توانید آن را گرد کنید.
4. چرخش سر به چپ و راست ، در هر حالت به مدت 30 ثانیه معطل می شود.
5. به چرخش های کناری ادامه دهید ، اما از بازوهای اضافی استفاده کنید. هنگام چرخش به سمت راست ، دست راست باید روی شانه چپ باشد و برعکس.
6. کف دست خود را ببندید ، دستان خود را بالای سر خود بالا بیاورید ، به طرفین بچرخید.
7. بازوهای خود را صاف کنید ، آنها را به طرفین و کمی عقب ببرید ، چانه خود را به جلو بکشید.

اقدامات پیشگیرانه

پیشگیری از استئوکندروز شامل مراحل ساده ای است ، اگر به طور منظم انجام شود ، می توان از مشکلات جدی بهداشتی جلوگیری کرد. به خصوص پیشگیری برای افراد مسن و کسانی که وقت زیادی را به نشستن می گذرانند ضروری است.

نحوه پیشگیری از استئوكندروز:

• هر روز حداقل به مدت 10 دقیقه دوش آب گرم بگیرید.
• برای از بین بردن اسپاسم و گرفتگی گردن به طور مرتب از حمام ، سونا بازدید کنید.
• روی یک بالش ارتوپدی و یک تشک مخصوص بخوابید.
• هر ساعت در حالت نشسته یک گرمایش پنج دقیقه ای کوچک انجام دهید.

بهترین ورزش برای پیشگیری از استئوكندروز شنا ، یوگا ، ورزش های هوازی ، ژیمناستیك ویژه برای تقویت عضلات دهانه رحم است.

افرادی که در معرض خطر هستند ، از دویدن ، پریدن یا بدن سازی ممنوع هستند. وزن حیاتی 10 کیلوگرم است ، وزنه ها باید روی دو دست حمل شوند. علاوه بر این ، می توانید از کرستی استفاده کنید که از ستون فقرات محافظت می کند.

سرگئی بوبنوسکی اقدامات پیشگیرانه برای پوکی استخوان را به خوبی توصیف می کند. در کتاب او می توانید بفهمید که کدام دردهای کمر خطرناک است ، چگونه می توان بدون تزریق و کرست سلامتی را بازیابی کرد و مجموعه ای از تمرینات خاص را پیدا کرد.

استئوکندروز دهانه رحم بیماری است که می تواند همه را درگیر کند. تشخیص و پیشگیری به موقع ، یک سبک زندگی سالم و فعال به شما کمک می کند تا از ایجاد تغییرات جدی آسیب شناختی در ستون فقرات جلوگیری کنید ، به شما سلامتی و خلق و خوی عالی می بخشد.