یک بیماری شایع ، استئوکندروز ستون فقرات گردنی است که در افراد در هر سنی و به ویژه در بین جمعیت کار از 30 تا 50 سال ظاهر می شود. برخی از افراد از این بیماری رنج می برند ، گاهی اوقات از علت بیماری ها بی اطلاع هستند ، زیرا تغییرات تخریب در ستون فقرات گردنی به طور نامحسوس رخ می دهد. درمان به موقع استئوكندروز گردن رحم ، فرد را به سلامتی عالی باز می گرداند و در آینده سلامتی می بخشد.
علائم و نشانه های استئوکندروز گردنی
ممکن است استئوکندروز گردنی در ابتدای بیماری به هیچ وجه ظاهر نشود. این بیماری باعث می شود که در حال حرکت به صورت نادیده گرفته شده همراه با درد مکرر سر و گردن احساس شود. هنگامی که نقض گردش خون مغزی با استئوکندروز گردنی وجود دارد ، فرد علائم زیر را بروز می دهد:
- سردردهای منظم ؛
- نقض حساسیت عضلات صورت ؛
- افزایش خستگی ؛
- سر و صدا در سر؛
- زنگ زدن در گوش؛
- فشار خون بالا ؛
- از دست دادن هماهنگی.
- سرگیجه مکرر
- راه رفتن لرزان.
اگر استئوكندروز مهره های گردنی به صورت مزمن در آید ، درد دائمی است و به دلیل كشش عضلات گردن ، هرگونه حركت سر دشوار است. بیمار شروع به میگرن دهانه رحم می کند و سردرد گاهی اوقات با استفراغ ، حالت تهوع و حتی از دست دادن هوشیاری همراه است. اگر استئوكندروز گردن رحم به موقع درمان نشود ، ممكن است فرد با علائم حلق همراه باشد: بلع سخت ، احساس خشكي گلو ، خارش و قلقلك. با گذشت زمان ، این بیماری می تواند منجر به فتق دیسک شود.
روش هایی برای درمان استئوکندروز ستون فقرات گردنی
درمان استئوكندروز ستون فقرات گردن شامل طیف وسیعی از روش ها و روش ها برای از بین بردن درد و مبارزه با روند التهابی در بافت ها است. یک روش موثر ورزش روزانه برای انعطاف پذیری ستون فقرات است. به عنوان یک قاعده ، پس از تشخیص با استفاده از MRI یا توموگرافی کامپیوتری و ارزیابی مرحله بیماری ، یک برنامه تمرینی فردی توسط پزشک انتخاب می شود. بیایید ببینیم که چگونه استئوکندروز ستون فقرات گردنی درمان می شود.
دارو: قرص ، دارو و تزریق
در اولین علائم استئوکندروز دهانه رحم ، دارو درمانی تجویز می شود. اگر درد اول با یک قرص بیهوشی معمولی برطرف شود ، بعدا دیگر کمکی نخواهد کرد. درمان پزشکی استئوکندروز گردن رحم با محافظهای غضروفی نسل جدید انجام می شود - داروهایی که باعث ترمیم بافت غضروف در ستون فقرات می شوند. بهترین اثر درمانی با ترکیبی از گلوکوزامین و سولفات کندرویتین فراهم می شود. دوره درمان با این داروها می تواند چندین ماه بستری باشد ، و پس از آن تحرک ستون فقرات گردنی بهبود می یابد.
اما اگر شما نیاز به تسکین درد حاد در استئوکندروز گردنی دارید ، پزشکان محاصره نووکائین یا داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی را تجویز می کنند. اینها پمادها ، کپسول ها ، قرص ها و آمپول هایی هستند که به سرعت وضعیت عمومی بیمار را بهبود می بخشند. اما اگر محافظان غضروفی حتی در استفاده طولانی مدت منع مصرفی ندارند ، NSAID ها موارد جدی دارند ، بنابراین استفاده از آنها باید با پزشک معالج موافقت شود.
درمان های محلی: ژل و پماد
برای بیهوشی سریع ستون فقرات گردنی با استئوكندروز ، ژل ها یا پمادهای مخصوصی كه 10 دقیقه پس از استفاده شروع به كار می كنند ، كمك می كنند. انواع مختلفی از آنها وجود دارد:
- بازسازی ، اجازه می دهد بافت غضروف آسیب دیده بین مهره ها بازیابی شود.
- ضد التهاب ، بر اساس مواد غیر استروئیدی ، درد را از بین می برد.
- مسکن هایی که بر انتهای عصب تأثیر می گذارند ، باعث تسکین درد می شوند.
- پمادهای ماساژ.
درمان دستی
قدیمی ترین روش ، اما کم کاراتر از روش های مدرن درمان استئوکندروز ، درمان دستی است. متخصصان بسیاری از تکنیک ها را ایجاد کرده اند که تأثیر مفیدی بر مهره ها ، بافت ها و مفاصل منطقه آسیب دیده دارد. فقط متخصص كایروپراكتور باید در زمینه تخصص خود متخصص خوبی باشد ، تا بیمار را به سمت صندلی چرخدار سوق ندهد. روش های اصلی درمان دستی برای استئوکندروز ستون فقرات گردنی عبارتند از:
- ماساژ بخشی که تنش عضلانی را برطرف می کند.
- دستکاری در بازیابیعملکرد مشترک ، همراه با بحران آنها. بسیج
- ، با کشش مفاصل آسیب دیده بازیابی می شود.
طب سوزنی
با کمک طب سوزنی نه تنها می توانید علائم درد در استئوکندروز ستون فقرات گردنی را برطرف کنید بلکه می توانید آن را به طور کامل درمان کنید. تکنیک سوزن از شرق به پزشکی روسیه آمد. چینی های خردمند ، با هدایت فلسفه و دانش بدن انسان ، آموخته اند که با استفاده از سوزن های فلزی انرژی را در بدن تنظیم کنند. امروزه روش طب سوزنی توسط پزشکان به عنوان یک روش بسیار موثر در مبارزه با استئوکندروز شناخته شده است.
اما قبل از اقدام به طب سوزنی ، باید با پزشک مشورت کنید ، زیرا این روش برای همه مناسب نیست. شما نمی توانید از این روش استفاده کنید:
- در حضور بیماری های عفونی ؛
- بارداری؛
- هر توموری ؛
- بیماری های پوست یا خون ؛
- پیری یا نوزادی.
داروهای هومیوپاتی
استئوكندروز گردن رحم با موفقیت با هومیوپاتی درمان می شود. آماده سازی هومیوپاتی حاوی عناصر کمیاب مفید و مواد فعال بیولوژیکی است. آنها کاملاً با غلظت ویتامین ها و مواد معدنی در بدن انسان مطابقت دارند. داروهای هومیوپاتی حاوی عصاره های گیاهی ، عصاره های گیاهی گرفته شده از نمونه های دوستدار محیط زیست هستند و از همه مهمتر کاملاً طبیعی هستند. اصل عمل آنها در استئوكندروز:
- سیستم ایمنی بدن را فعال کنید.
- بافت غضروف را بازیابی کنید.
- گردش خون را در ناحیه گردن بهبود می بخشد.
نحوه درمان استئوكندروز گردن رحم در خانه
اکنون درمان پیچیده استئوکندروز دهانه رحم در خانه امکان پذیر است. در صورت رعایت رژیم غذایی صحیح و داشتن شیوه زندگی فعال ، دستیابی به سلامتی بهتر و تسکین علائم درد به خودی خود کاملاً ممکن است. رژیم روزانه برای استئوکندروز گردنی باید حاوی غذاهایی باشد که به بازسازی بافت غضروف کمک می کند ، این موارد عبارتند از:
- حبوبات ، غلات ، سبزیجات ، میوه ها ؛
- حاوی پروتئین: آجیل ، تخم مرغ ، مرغ بدون چربی ، ماهی ؛
- اسیدهای چرب اشباع نشده: دانه کتان ، ماهی های روغنی دریایی ؛
- غذاهای غنی از کلسیم: شیر ، پنیر کوکتی ، سبزیجات برگ دار.
ماساژ و خود ماساژ
درمان موفقیت آمیز در خانه با ماساژ یا خود ماساژ انجام می شود. این روش با شل شدن عضلات سفت گردن ، تنش را از بین می برد. پس از ماساژ ، گردش خون در دیسک های بین مهره ای بهبود می یابد ، که باعث تسکین سریع بیمار می شود. روش خود ماساژ در حالت نشسته انجام می شود و با مالش ، نوازش و حرکات ورز دادن در پشت سر انجام می شود. اما برای داشتن تأثیر بیشتر ، بهتر است از یک ماساژور مجرب دعوت کنید.
ژیمناستیک سلامتی
ژیمناستیک بهبودی تأثیر کمتری نسبت به درمان دارویی استئوکندروز ندارد و اساس بهبودی است. این تمرینات زمان زیادی نخواهد برد ، به خصوص که انجام آنها در خانه آسان است. هدف از ژیمناستیک تسکین درد در استئوکندروز ستون فقرات گردنی ، کشش رباط ها و شل شدن عضلات گردن است. اما شما باید تمرینات را فقط پس از مشورت با پزشک و بسیار دقیق انجام دهید تا به بدن آسیب نرساند.
دستورهای طب سنتی
به عنوان یک قاعده ، در مورد چگونگی درمان استئوکندروز ستون فقرات گردنی در خانه ، به عنوان یک قاعده ، منظور از داروهای قومی است. درمان با گیاهان اقتصادی ، م effectiveثر و از همه مهمتر - بی خطر است. نیازی به خرید داروهای گران قیمت تسکین دهنده درد نیست ، که می تواند عوارض جانبی منفی نیز داشته باشد. درمان های طبیعی برای طب سنتی که به استئوکندروز ستون فقرات گردنی کمک می کنند عبارتند از:
- برگ ترب کوهی. شما باید ملحفه را به پشت گردن خود متصل کرده و یک شب درست کنید. تا صبح درد از بین خواهد رفت.
- سیب زمینی. باید به همان نسبت با عسل مالیده شود تا مخلوط از نظر قوام شبیه پماد باشد. حداقل هفته ای یک بار از محصول به عنوان کمپرس استفاده کنید.
- کمپرس های ساخته شده از ودکا (1 لیتر) با افزودن آب آلوئه کاملاً فشرده (1 قاشق غذاخوری. لیتر) ، پودر خردل (1 قاشق غذاخوری لیتر) و بره موم (50 گرم) مثر هستند. این مخلوط با یک پارچه آغشته شده و به گردن اعمال می شود ، با یک پارچه پشمی ثابت می شود ، این روش 1-2 بار در هفته در شب انجام می شود.
روشهای پیشگیری از بیماری
پیشگیری از استئوكندروز آسانتر از درمان طولانی مدت آن است. پیشگیری شامل پایبندی به وضعیت بدنی ، تمرینات تناسب اندام ، تجهیزات ورزشی ، پیاده روی در مسابقات ، یوگا ، شنا است. لازم است که درست روی میز و کامپیوتر بنشینید ، نمی توانید هنگام بلند کردن وزنه ها مدت طولانی سر خود را به عقب بیندازید یا کج شوید. هنگام نوشتن یا خواندن ، خم نشدن روی سطح میز توصیه نمی شود و در هنگام خواب توصیه می شود از بالش ارتوپدی استفاده کنید.